Dicas para aliviar as irritações das alergias

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Poluição, poeira e até os alimentos que você come podem trazer reações alérgicas bastante desconfortáveis, por isso, é importante saber o que fazer para aliviar os sintomas.

Algumas alergias podem incomodar muito devido a fatores ambientais.

A poeira pode ser um grande inimigo no controle destes sintomas.Tapetes e carpetes podem acumular muita poeira, mas não são os únicos que podem desencadear a rinite ou a asma.

Quando o nariz escorre é comum o lavarmos para eliminar o muco. Mas esta atitude pode ser prejudicial. Tem que ter bom senso.

Pele seca também é sinal de alergia, esse ressecamento gera coceira, o que causa muito mais incômodo ao alérgico. O uso de hidratantes é importante duas vezes ao dia, mas  não pode ser qualquer creme.

Beber água também ajuda a hidratar o corpo, o que pode amenizar os sintomas de alergia

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