Quais exercícios para usar na preparação física no Futebol?

Por | 10:39 Comente





Para o professor que trabalha com futebol, sempre fica a dúvida de quais seriam os melhores exercícios para se trabalhar a preparação física no futebol. Até porque a preparação física no futebol é uma coisa que vem evoluindo (e mudando) muito ultimamente. Cada vez mais são descobertos exercícios mais eficientes e conceitos são transformados.

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Até a próxima!

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